طرز تهیه نوشیدنی خنک برای تابستان | اسموتی طالبی را درست کن و لذت ببر

اگر شماهم برای روزهای گرم تابستان به دنبال یک نوشیدنی خنک هستید تا پایان این خبر همراه ما باشید.

طرز تهیه نوشیدنی خنک برای تابستان | اسموتی طالبی را درست کن و لذت ببر
کدخبر : 19012
پایگاه خبری تحلیلی گشتنی نیوز :

اسموتی طالبی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که از موادی مانندطالبی، شیر یا آب میوه، یا بستنی و مواد دیگر تهیه می‌شود.این نوشیدنی معمولاً با ترکیبات مختلف میوه‌ها و مواد غذایی سالم تهیه می‌شود و به عنوان یک گزینه سالم و خوشمزه برای صبحانه یا میان‌وعده مصرف می‌شود.اسموتی طالبی به عنوان یک نوشیدنی پرانرژی و مغذی شناخته می‌شود که می‌تواند به تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن کمک کند.

مواد لازم

طالبی: ۱ عدد کوچک

بستنی (با طعم دلخواه): ۵ قاشق غذاخوری

شیر سرد: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

طرز تهیه

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی طالبی با بستنی، طالبی را بشویید و پوست آن را بگیرید. تخم‌های طالبی را خارج کنید و طالبی‌ها را به برش‌های کوچک تقسیم کنید. طالبی‌ها را در یک ظرف بریزید و حدود ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. سپس آن‌ها را فریزر بیرون بیاورید و در میکسر بریزید. اگر وقت ندارید طالبی را در فریزر بگذارید، به اندازه ۱/۲ لیوان قالب یخ استفاده کنید.

به همراه طالبی‌ها، شیر و بستنی را اضافه کنید و میکسر را بزنید تا وقتی که همه مواد یکدست شوند. سپس مخلوط را در یک لیوان بریزید و سرو کنید. اگر می خواهید اسموتی طالبی کمی شیرین‌تر شود، به آن شکر یا عسل اضافه کنید.

 

آیا این خبر مفید بود؟
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    ارسال نظر:

    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان